フットケア。

暖かい日が続いてます。

（今日までかな？）

空気が乾燥してくるこの季節

かかとがガサガサになります。

クリームをぬっても

ガサガサがひどかったので

足裏の角質ケアのお店へ行ってきました。

色々教えていただいて

クリームもビタミンが配合されているものがいいとのことで

早速、帰宅途中で買って帰りました。

朝・昼・晩とケアできる限り

保湿しています。

ケアしていただいてから

かかとがツルツル。

フットケアをしてるからか

足の冷えもマシになった気がします。

あとカカトは女性にとっては子宮や卵巣とつながっているらしく

更年期や生理痛とも深い関わりがあるのかも？

ケアは大切なんだと初めて知りました。

年配の方は転倒の理由に

足のケアも関わっているらしく

色々と為になるお話が聞けました。

全体重を支えてくれている足裏。

ありがとう(*'ω'*)